عنوان کتاب: ترفند های زنانه برای گرم کردن رابطه عاشقانه
نویسنده: عباس علاف صالحی
علائم، علل و راه های سرد شدن رابطه های عاشقانه زوجین اغلب با عشق و علاقه، زندگی مشترک خود را آغاز می کنند اما با گذشت زمان رابطه عاشقانه آنها رو به سردی می رود.
برای حفظ یک رابطه عاشقانه کارهای مفیدی که دراین کتاب گفته شده را باید انجام دهید که شعله های رابطه هایتان روشن بمانند.
پذیرش و قدردانی را تمرین کنید
دو رمز عشق درست، پذیرش و قدردانی است. در یک زندگی‌ی درست باید حضور آگاهانه ولی غیرکنترل داشته باشید، درست مثل حضورتان در کنار بقیه‌ی چیزها در طبیعت. همان‌طور که امکان ندارد به یک درخت سرو نمی‌گوییم که باید سعی کند شبیه درخت نارون باشد. به طبیعت بدون هیچ قضاوتی نگاه می‌کنیم، آن را همان‌طور که هست پذیرفته‌ایم و قدردانش هستیم.
درک کنید که همه زندگی‌ها بالا و پایین‌های خودشان را دارند
درست مثل اینکه نمی‌توانید انتظار داشته باشید که همیشه حالتان خوب باشد و خوشحال باشید، نمی‌توانید از زندگی‌تان هم توقع داشته باشید که همیشه اوضاعش روبه‌راه باشد. وقتی با کسی وارد یک زندگی‌ی متعهد می‌شوید، باید بدانید که مسیر روبه‌رویتان پر از پستی و بلندی است و باید خودتان را برای آن آماده کنید.
از کلمه‌ی «ما» استفاده کنید
محققان دریافته‌اند زوج‌هایی که در زمان صحبت کردن از کلمه‌ی «ما» استفاده می‌کنند، نسبت به آن‌هایی که از کلمه‌ی «من» استفاده می‌کنند، شادتر، آرام‌تر و به طور کلی از زندگی‌شان راضی‌ترند. کلمه‌ی «ما» بازی را عوض می‌کند. حس صمیمیت را در مغز بیشتر کرده و به جای داشتن ذهنیت «من و تو» شما را وارد ذهنیت مبتنی بر همکاری می‌کند. این ذهنیت همکاری باعث می‌شود در نظر همسرمان دوست‌داشتنی‌تر و سخاوتمند‌تر به نظر برسیم.
برنامه‌ی سه روزه قدرشناسی را دنبال کنید
داشتن رویکرد قدرشناسی جانی دوباره به زندگی عشقی شما خواهد داد. تحقیقات نشان داده‌اند که با ابراز قدرشناسی، زوج‌ها حس می‌کنند برای همسرشان دوست‌داشتنی‌ترند و احساس آرامش، نشاط و غرور بیشتری می‌کنند. همچنین همسرانشان را افرادی باملاحظه، بامحبت و علاقه‌مندتر می‌بینند و از کیفیت کلی زندگی‌شان احساس رضایت بیشتری می‌کنند. برای اینکه قدرشناسی بیشتری وارد زندگی‌تان کنید، می‌توانید از این برنامه‌ی سه روزه استفاده کنید:
روز اول: سه خصوصیت دلپذیر در همسرتان پیدا کنید و سعی کنید کل روز روی آن سه خصوصیت تمرکز کنید.
روز دوم: سه موضوع ناراحت‌کننده درمورد همسرتان پیدا کنید و سعی کنید او را به خاطر این چیزها ببخشید.
روز سوم: کل روز سعی کنید در مورد همسرتان فقط کلمات محبت‌آمیز به زبان آورید.
به این سه روز به چشم یک برنامه‌ی پاک‌سازی نگاه کنید که به شما این امکان را می‌دهد احساساتی که باعث خراب شدن زندگی‌تان می‌شود را بیرون بریزید.
آموزش ترفندهایی برای عشوه‌گری و دلبری در زندگی عاشقانه
محققان پنج سبک کلی عشوه‌گری و دلبری کردن را شناسایی کرده‌اند: ۱) فیزیکی، ۲) سنتی (گام اول را مردها باید بردارند)، ۳) مؤدبانه (احتمال نزدیک شدن به یک شریک بالقوه کمتر است)، ۴) صادقانه، ۵) بازیگوشانه (دلبری کردن برای سرگرمی).
کسانی که سبک‌های دلبری کردن فیزیکی، صادقانه و بازیگوشانه را دنبال می‌کنند در قرار‌ها احتمال موفقیت بیشتری دارند، اگرچه هرکدام از این سبک‌ها با توجه به هدف دلبری کردن می‌تواند مؤثر باشد.
برای دلبری از مردان بازیگوش و شوخ طبع باشید
اگر می‌خواهید مورد توجه و علاقه همسرتان قرار بگیرید سعی کنید بیشتر بازیگوش، شاد و شوخ باشید تا اینکه جدی و باهوش و نکته‌سنج به نظر برسید. بر اساس جدیدترین پژوهش‌ها زنان شاد، بازیگوش و شوخ طبع بیشتر مورد علاقه همسر خود قرار می‌گیرند و ازدواج‌های موفق‌تری خواهند داشت و در عوض زنان عبوس، جدی و باهوش کمتر در پیدا کردن جفت برای ازدواج موفق هستند. پس برای دلبری از مردان لازم است شوخ‌طبع و بامزه باشید.
لبخند را عضو جدا ناپذیر چهره‌تان کنید
در مقابل او همیشه لبخند به لب داشته باشید. لبخند فریبنده‌ترین حالت چهره است و بیش از ۱۸ روش مختلف برای لبخند زدن وجود دارد. جذاب‌ترین لبخند، لبخند اصیل است، یک لبخند کامل لزوماً نیازی به داشتن دندان‌هایی هالیوودی و یا لب‌های خاص ندارد. توجه مردم بیشتر به مواردی است که باعث لبخند شما می‌شود تا خود نحوه خندیدنتان؛ بنابراین، لبخندی دل‌نشین است که به دیگران احساس شادی، گشاده‌رویی و آرامش بدهد؛ یعنی لبخندی که اطراف چشم‌ها خطوطی ایجاد می‌کند که به آنها پنجه کلاغ هم می‌گویند.
فرصت منتظر شما شدن را برای او ایجاد کنید
اگر نامزدتان به شما پیامک زد سریع از جایتان نپرید و بلافاصله جوابش را ندهید. این‌طوری فکر می‌کند شما بیکار نشسته بودید تا او یک پیامک بزند و از جا بپرید. پیامک که رسید خیلی آرام آن را بخوانید. چند نفس عمیق بکشید و بعد از چند دقیقه؛ برای مثال بین پنج تا هفت دقیقه جواب بدهید.
نگران نباشید، به هیچ وجه اتفاق بدی نمی‌افتد. بگذارید کمی هم او منتظر شما بماند. اگر جواب پیامک‌هایش را ضربتی بگیرد، از شور و هیجان می‌افتد و دیگر محال است با اشتیاق روز اول برایتان پیامک‌های عاشقانه بزند. نترسید؛ برای دلبری از مردان لازم است گاهی آنها را منتظر گذاشت.
به نحوه‌ی حرف زدنتان توجه کنید
ارتباط خوب همسران با یکدیگر آنها را قادر می‌سازد تا نیازها، خواسته‌ها و علایق خود را با سایرین در میان بگذارند. عشق، دوستی وZ محبتشان را نسبت به یکدیگر ابراز کنند و به‌خوبی از عهدۀ حل مشکلات و مسائل اجتناب‌ناپذیر در خانواده برآیند اما فقدان مهارت‌های ارتباطی لازم امکان چنین عملکردی را از خانواده و زوجین سلب نموده و رابطۀ صمیمانۀ آنها را به یک رابطۀ موازی و بدون صمیمیت تبدیل می‌کند. هنگامی‌که رابطۀ صمیمانه متوقف می‌شود، انرژی عشق به آزردگی و خشم تبدیل می‌شود و درنتیجه، منازعات فراوان، انتقادهای مکرر، پناه بردن به سکوت، عدم همراهی عاطفی و لاینحل ماندن مشکلات راپدید می‌آورد. با شوهرتان رسمی و اداری صحبت نکنید. همیشه وقتی قصد عشوه گری دارید، نوع حرف زدن تان باید کش دار باشد. حرف‌های عاشقانه، درخواست‌ها، خواهش‌ها و غیره را باید کش دار بگویید.
