به فروشگاه عطران خوش آمدید
فروشگاه عطران
فروشگاه عطران
مرور دسته بندی ها
  • علمی
    • کتاب
      • کتب خارجی
      • تاریخ
      • رمان و داستان
      • زبان خارجه
      • شعر
      • فنی مهندسی
        • مهندسی عمران
          • مهندسی آب
          • محیط زیست
        • مهندسی مکانیک
      • کتب صوتی
      • کودک و نوجوان
      • مدیریت و اقتصاد
      • عکاسی
      • مد و طراحی دوخت
      • روانشناسی
      • هنر و نقاشی
    • دوره های مجازی
    • مجله
      • مجله همزیستی با حیات
      • ژورنال تخصصی زیستبان
  • محصولات ارگانیک
    • عسل
ورود / ثبت نام

ورودایجاد حساب کاربری

رمزعبورتان را فراموش کرده‌اید؟
لیست علاقه مندی ها
0 موارد / 0 تومان
منو
0 موارد / 0 تومان
تسکین-تضمینی-درد-قاعدگی-نویسنده-سایه-مهری
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانهعلمیکتابروانشناسی کتاب تسکین تضمینی درد قاعدگی
محصول قبلی
خانم-ها-بخوانند-مراجعه-به-دعانویس-راهکار-جذب-شوهر-نیست نویسنده سایه مهری
کتاب خانم ها بخوانند: مراجعه به دعانویس راهکار جذب شوهر نیست 27,000 تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
عجایب هشت گانه خواستگاری (ویژه خانم ها )
کتاب عجایب هشت گانه خواستگاری (ویژه خانم ها) 27,000 تومان

کتاب تسکین تضمینی درد قاعدگی

27,000 تومان

فقط 3 عدد در انبار موجود است

مقایسه
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
  • توضیحات
  • پیشنهادات بیشتر
توضیحات

عنوان کتاب: تسکین تضمینی درد قاعدگی

نویسنده: سایه مهری، فاطمه نیک سیرت

کتاب تسکین تضمینی درد قاعدگی نوشته‌ی سایه مهری و فاطمه نیک سیرت، با ارائه توضیحات خلاصه اما کامل در مورد عادت ماهیانه بانوان به بررسی تاثیرات بسیار زیاد تغذیه و ورزش در این دوران پرداخته است.

پریود (قاعدگی) یکی از فازهای رشد در دختران است. پریود همانند خیلی از علائم دیگر بلوغ امکان دارد برای دختران بهت‌آور باشد. بعضی از دختران امکان دارد به نوعی از پریود شدن ترس داشته و یا نگران آن باشند. بسیاری از دختران درک کاملی از دستگاه تناسلی زنان و چگونگی کارکرد آن در طی یک دورۀ قاعدگی (پریود) نداشته و به همین دلیل قاعدگی را برای آنان اسرارآمیز جلوه می‌دهد.

یک دورۀ پریود (قاعدگی) مدت زمان اولین روز خونریزی در یک ماه تا اولین روز خونریزی در ماه بعد است. به طور مثال چنانچه اولین خونریزی دختری در 9 بهمن باشد و روز اول خونریزی بعدی وی در 2 اسفند باشد دورۀ قاعدگی او 22 روز طول کشیده است (از 9 بهمن تا 2 اسفند).

 

خلاصه ای از کتاب:

مقدمه

پریود (قاعدگی) یکی از مراحل بلوغ در دختران است. پریود مانند بسیاری از علایم دیگر بلوغ ممکن است برای دختران گیج کننده باشد. بعضی از دختران ممکن است به نوعی از پریود شدن ترس داشته باشند یا نگران آن باشند. بسیاری از دختران درک کاملی از دستگاه تناسلی زنان و چگونگی کارکرد آن در طی یک دورة قاعدگی (پریود) ندارند و همین موضوع قاعدگی را برای آنان اسرارآمیز جلوه می‌دهد.

یک دورة‌ پریود (قاعدگی) مدت زمان اولین روز خونریزی در یک ماه تا اولین روز خونریزی در ماه بعد است. مثلاً اگر اولین خونریزی دختری در ۸ اردیبهشت باشد و روز اول خونریزی بعدی وی در ۲ خرداد باشد دورة قاعدگی او ۲۴ روز طول کشیده است (از ۸ اردیبهشت تا ۱ خرداد).

بلوغ و قاعدگی (پریود)

زمانیکه دختری به بلوغ می رسد (معمولاً در سنین۸ تا ۱۳ سالگی)، بدن و ذهن در بسیاری جهات شروع به تغییر و تحول می‌کند. هورمون ها در بدن رشد فیزیکی جدیدی را آغاز می‌کنند، مثلاً پستان ها شروع به رشد می‌کنند. حدود2 الی 5/2 سال بعد از شروع رشد پستان ها، اولین خونریزی قاعدگی (پریود) در یک دختر اتفاق می افتد.

حدود ۶ ماه قبل از آغاز اولین دورة پریود، دختر ممکن است متوجه افزایش ترشح از دستگاه تناسلی خود شود که مسأله‌ای شایع در میان دختران است و نباید از آن نگران باشد مگر آنکه این ترشحات بسیار بد بو باشد یا باعث خارش گردد.

اولین پریود زمانی اتفاق می‌افتد که همة اجزاء دستگاه تناسلی دختر بالغ شده باشند و بتوانند با یکدیگر کار کنند.

با بلوغ دختر، هورمون هایی از هیپوفیز (یکی از غدد موجود در مغز) ترشح می‌شود که این هورمون ها تخمدان ها را وادار به ساخت هورمون های زنانه می‌کنند. این هورمون های زنانه استروژن و پروژسترون نامیده می‌شوند که اثرات زیادی در بدن دختر دارند و به رشد جسمی و بالغ شدن او کمک می کنند.

پس شروع دوره های پریود (قاعدگی) یک دختر، در هر ماه یک تخمک بسیار کوچک که با چشم دیده نمی‌شود، از درون تخمدان آزاد می‌شود که به این عمل تخک گذاری می‌گویند. تخمک وارد لوله ‌های فالوپ می‌شود و از طریق آن به سمت رحم حرکت می‌کند. اگر در طی این مسیر تخمک توسط یک اسپرم مرد بارور شود تخم ایجاد می ‌شود و تخم به سمت رحم رفته و در آنجا لانه گزینی می‌کند و با چسبیدن به دیوارة رحم شروع به بزرگ شدن و رشد می‌نماید تا در پایان ۹ماه به یک نوزاد کامل تبدیل شود.

 در صورتیکه تخمک با اسپرم برخورد نداشته باشد. مسأله‌ای که در اکثر دروه‌های قاعدگی اتفاق می‌افتد. تخمک بارور نمی‌شود و از بدن دفع می‌شود. در این صورت رحم که خود را آماده پذیرایی از تخم بارور کرده بود و با اضافه کردن مخاطات خود را برای لانه گزینی تخم آماده نموده بود، با تشکیل نشدن تخم (بارور نشدن تخمک) به حالت اول خود برمی‌گردد و برای این کار مخاطات و بافت اضافی رحم شروع به ریزش می‌کند.

ریزش بافت و مخاطات که خونی است همان خونریزی قاعدگی است. باید توجه کرد که همانطوریکه توضیح داده شد، خونریزی قاعدگی فقط شامل خون نیست بلکه بافت اضافی و مخاطات خونی است که از رحم به بیرون ریخته می‌شود.

این وقایع هر ماه یکبار اتفاق می‌افتد. رحم خود را برای پذیرش تخم در طی یک ماه به تدریج آماده می‌کند و در نتیجه مخاطات و بافت اضافی در داخل آن بوجود می‌آید. در حدود اواسط یک دوره قاعدگی تخمک گذاری انجام می‌شود که در صورت عدم باروری تخمک با اسپرم مرد، در انتهای ماه همة بافت‌ها و مخاطات اضافی رحم به همراه تخمک به صورت خونریزی قاعدگی (پریود) از بدن خارج می‌شود و این وقایع ماهانه ادامه می‌یابد تا اینکه زن در حدود سن ۵۰ سالگی به یائسگی برسد. یائسگی به این معنی است که زن همة تخمک‌های موجود در تخمدان ها را آزاد کرده است و دیگر تخمک ندارد. بنابراین دوره‌های قاعدگی نیز تمام می‌شود و دیگر امکان بچه‌دار شدن برای او نیست.

پریود یا قاعدگی چیست؟

عادت ماهیانه خونریزی ماهانه از رحم بانوان می باشد. به نام های دیگری مانند قاعدگی، منس و پریود هم خوانده می شود. خون قاعدگی ترکیبی از خون کامل و بافت های ریزش کرده رحم می باشد. اکثر دوره های قاعدگی بین ۳ تا ۵ روز طول می کشد.

سیکل قاعدگی (پریود) چیست؟

خونریزی قاعدگی قسمتی از سیکل قاعدگی می باشد. در یک سیکل قاعدگی بدن زنان تغییراتی می کند تا هر ماه برای باردار شدن آمادگی داشته باشد. یک سیکل قاعدگی از اولین روز خونریزی قاعدگی شروع می شود. متوسط زمان یک سیکل قاعدگی نرمال ۲۸ روز است. اما یک سیکل نرمال ممکن است از ۲۳ تا ۳۵ روز متفاوت باشد.

خونریزی قاعدگی (پریود) هر چند وقت یک بار تکرار می‌شود؟

همانگونه که سن شروع بلوغ در دختران متفاوت است، دوره‌های پریود نیز برای دختران متفاوت است. دورة زمانی میان دو خونریزی را دورة قاعدگی یا پریود می‌گویند. دورة‌ پریود برای بعضی دختران ممکن است ۲۸روز، برای بعضی دیگر ۲۴روز، ۳۰روز و یا حتی ۳۵روز طول بکشد. حتی این زمان از یک دوره تا دورة بعد ممکن است فرق داشته باشد.

دختران نوجوان و جوان ممکن است قاعدگی نامنظم داشته باشند که بخصوص در اولین دوره‌های پریود بیشتر دیده می‌شود. برای مثال یک دختر که به تازگی پریود شده است ممکن است۲ماه متوالی دور‌های ۲۸روزه داشته باشد و در طی یک ماه بعد هیچ خونریزی نداشته باشد یا حتی دو خونریزی متوالی با فاصلة‌ زمانی بسیار کم بین آنها داشته باشد.

معمولاً پس از چندین ماه، دوره‌های پریود از نظم بهتری برخوردار می‌شود امّا بعضی از زنان حتی تا بزرگسالی نیز دوره‌های نامنظم دارند. با گذشت زمان و آشنایی بیشتر دختر با شرایط دوره‌های پریود خود، معمولاًً دختران می‌توانند دورة‌ خونریزی بعدی خود را حدس بزنند.

خونریزی به چه میزان است و چند روز طول می کشد؟

مدت زمان خونریزی نیز ثابت نیست و ممکن است تغییر کند. بعضی دختران فقط ۳-۲روز خونریزی دارند. بعضی دیگر ممکن است ۷روز و یا حتی بیشتر خونریزی داشته باشند.

مقدار خونریزی نیز ممکن است متفاوت باشد، بعضی از دختران آنقدر مقدار خونریزی اندکی دارند که حتی ممکن است شک کنند که آیا پریود شده‌اند یا نه. بعضی دیگر ممکن است خونریزی شدیدتری داشته باشند.

برای اکثر دختران خونریزی در حد چند قاشق غذاخوری تا کمتر از نصف یک استکان (حدود ۱۲۰میلی‌لیتر) است که ممکن است زیاد به نظر آید ولی طبیعی باشد. خونریزی بسیار شدید در طی قاعدگی امکان پذیر است اما شایع نیست. در واقع ممکن است خونریزی بسیار شدیدتر از معمول، نشان دهندة اشکالات انعقادی خون باشد که نیازمند مراجعه به پزشک و بررسی بیشتر است.

باید متوجه بود که حتی از یک ماه به ماه بعد ممکن است مقدار خونریزی و تعداد روزهای خونریزی در یک دختر متفاوت باشد. در صورتیکه از بی‌نظمی و یا مقدار خونریزی خود نگرانی دارید بهتر است تا با یک پزشک مشورت کنید.

پیشنهادات بیشتر
پیشنهادات بیشتر در دسترس نیست
گزارش سوءاستفاده

گزارش سوء استفاده برای محصولکتاب تسکین تضمینی درد قاعدگی

دسته: روانشناسی برچسب: اسرارآمیز, بلوغ جنسی, بلوغ ذهنی و جسمی, بلوغ و قاعدگی (پریود), پریود, پریود یا قاعدگی چیست؟, تسکین تضمینی درد قاعدگی, تغذیه و ورزش, چاپ رایگان کتاب کودک, حمایت از شاعران, خونریزی قاعدگی (پریود) هر چند وقت یک بار تکرار می‌شود؟, درد قاعدگی, دستگاه تناسلی زنان, سایه مهری, عادت ماهیانه بانوان, فازهای رشد در دختران, فاطمه نیک سیرت, قاعدگی, قیمت چاپ کتاب در تهران،, کتاب تسکین تضمینی درد قاعدگی, مراحل چاپ کتاب ضمیمه،, نشر ملی عطران
اشتراک گذاری
فیس بوک Twitter پینترست لینکدین تلگرام

محصولات مرتبط

زودآموز-آب-و-فاضلاب--اصول-و-مبانی-طراحی-تصفیه-خانه-فاضلاب-نویسنده-سایه
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب زودآموز آب و فاضلاب (اصول و مبانی طراحی تصفیه خانه فاضلاب)

60,000 تومان
تجربه-های-یک-مادر-موفق-نویسنده-فاطمه-نیک-سیرت-،سایه-مهری
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب تجربه های یک مادر موفق

27,000 تومان
رمز-گشایی-جعبه-سیاه-عشق-نویسنده-فاطمه-نسک-سیرت
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب رمز گشایی جعبه سیاه عشق

27,000 تومان
زودآموز-آب-و-فاضلاب--کیفیت-و-کمیت-فاضلاب-شهری-نویسنده-سایه-مهری-؛
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب زودآموز آب و فاضلاب (کیفیت و کمیت فاضلاب شهری)

82,000 تومان
در-مراسم-خواستگاری-بدرخشید-نویسنده-سایه-مهری
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب در مراسم خواستگاری بدرخشید!

40,000 تومان
دانستنی-های-استراتژیک-بحران-نویسنده-متینه-مقدم
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب دانستنی های استراتژیک بحران

70,000 تومان
مثل-یک-زن-رفتار-کن،-مثل-یک-مرد-قوی-باش--نویسنده-مینا-خداکریمیان.
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب مثل یک زن رفتار کن، مثل یک مرد قوی باش!

50,000 تومان
تنها-ترین-تنها-نویسنده-فاطمه-نیک-سیرت
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب تنهاترین تنها

160,000 تومان
لحن-گفتار-در-مراسم-خواستگاری-نویسنده-سایه-مهری-،-فاطمه-نیک-سیرت
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب لحن گفتار در مراسم خواستگاری

27,000 تومان
کتاب-مقالات-ششمین-همایش-سالانه-مدیریت-و-برندسازی-گردآوری-سایه-مهری،-عادل
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب مقالات ششمین همایش سالانه مدیریت و برندسازی

80,000 تومان
زندگی-نامه-کارلوس-اسلیم-نویسنده-سایه-مهری
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب زندگی نامه کارلوس اسلیم (مردی که با 5 روش ساده ثروتمند شد )

60,000 تومان
کودکان-بازیگوش--والدین-باهو-ش-انسیه-مرادي.
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب کودکان بازیگوش، والدین باهوش

40,000 تومان
از-شما-خواستگاری-خواهند-کرد-نویسنده-سایه-مهری
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

از شما خواستگاری خواهند کرد اگر…(ورود آقایان ممنوع)

40,000 تومان
مدیریت-کار-آفرینی-و-بهبود-کسب-و-کار-مین-همایش-مدیریت-کارآفرینی-و-بهبود-کسب-و-کار-گردآوری-عباس-علاف‌صالحی،-عادل-علاف‌صالحی،-
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب مدیریت کار آفرینی و بهبود کسب و کار (مجموعه مقالات برگزیده سومین همایش مدیریت کارآفرینی و بهبود کسب و کار)

70,000 تومان
اردبیل-یادلاری-گردآورندگان-سایه-مهری،-امیر-شایعی.
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب اردبیل یادلاری

80,000 تومان
روزي-شیدا-م-یشوم(چهر-ههاي-معروفی-که-با-خواندن-این-کتاب-از-افسردگی-رهایی-پیدا
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب روزي شیدا می شوم (چهر ه هاي معروفی که با خواندن این کتاب از افسردگی رهایی پیدا کردند)

50,000 تومان
زودآموز-آب-و-فاضلاب-طراحی-واحدهای-حذف-فیزیکی-تصفیه-خانه-فاضلاب-نویسنده
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب زودآموز آب و فاضلاب (طراحی واحدهای حذف فیزیکی تصفیه خانه فاضلاب)

85,000 تومان
کتاب اصول اولیه ازدواج برای مردان چیست؟نویسنده عادل علاف صالحی
مقایسه
Quick view
افزودن به علاقه‌مندی‌ها
افزودن به سبد خرید
بستن

کتاب اصول اولیه ازدواج برای مردان چیست؟

50,000 تومان
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 موارد سبد خرید
حساب کاربری من

سبد خرید

خروج
  • منو
  • دسته بندی
  • علمی
    • کتاب
      • کتب خارجی
      • تاریخ
      • رمان و داستان
      • زبان خارجه
      • شعر
      • فنی مهندسی
        • مهندسی عمران
          • مهندسی آب
          • محیط زیست
        • مهندسی مکانیک
      • کتب صوتی
      • کودک و نوجوان
      • مدیریت و اقتصاد
      • عکاسی
      • مد و طراحی دوخت
      • روانشناسی
      • هنر و نقاشی
    • دوره های مجازی
    • مجله
      • مجله همزیستی با حیات
      • ژورنال تخصصی زیستبان
  • محصولات ارگانیک
    • عسل
  • علمی
    • کتاب
      • کتب خارجی
      • تاریخ
      • رمان و داستان
      • زبان خارجه
      • شعر
      • فنی مهندسی
        • مهندسی عمران
          • مهندسی آب
          • محیط زیست
        • مهندسی مکانیک
      • کتب صوتی
      • کودک و نوجوان
      • مدیریت و اقتصاد
      • عکاسی
      • مد و طراحی دوخت
      • روانشناسی
      • هنر و نقاشی
    • دوره های مجازی
    • مجله
      • مجله همزیستی با حیات
      • ژورنال تخصصی زیستبان
  • محصولات ارگانیک
    • عسل
  • لیست علاقه مندی ها
  • ورود / ثبت نام
کلید اسکرول خودکار به بالا