کتاب خوشبختی در دنیای زنان

عنوان کتاب: خوشبختی در دنیای زنان

نویسنده: بهناز صیامی

 

کتاب خوشبختی در دنیای زنان نوشته بهناز صیامی که یکی از کتاب‌های تخصصی حوزه خانواده و ازدواج میباشد.

کتاب خوشبختی در دنیای زنان اطلاعاتی علمی و کاربردی در حوزه روان‌شناسی زنان در اختیار شما می‌گذارد.

خواندن این کتاب را به علاقه‌مندان به کتاب‌های روان‌شناسی خانواده و ازدواج و روان‌شناسی زنان پیشنهاد می‌کنیم.

 

چکیده ای از کتاب:

آیا ازدواج کردن نشانه موفقیت و خوشبختی است؟

حتی اکنون که عصر روشنفکری و آزادی است افراد بسیاری هستند که خیال می‌کنند ازدواج کردن نشانه موفقیت است. در ذهن این افراد ازدواج یک موقعیت استثنایی است که به آنها ارزش می‌دهد. و این نشانه ارزشمند بودنشان است که کسی آنها را برای ازدواج انتخاب کرده است.

این عواطف به علت شرایط جامعه در زنان بیشتر از مردان وجود دارد. در این نوشتار نادرستی این باور را بررسی می‌کنیم. آیا مجرد بودن یا متاهل بودن به انسان ارزش می‌دهد؟ با وجود پیشرفت قابل ملاحظه‌مان به سمت برابری به نظر می‌رسد هنوز هم اصطلاح «مرد مجرد» به بدی کلمه «ترشیده» یا «پیر دختر» نیست.

با وجود این بعضی از مردها نیز تصور می‌کنند که ازدواج تمام آرزوهایشان را برآورده می‌کند. هنوز هم والدین بسیاری در مورد ازدواج فرزندانشان و مخصوصاً ازدواج کردن دخترانشان نگران هستند. باوری که تا به حال به خصوص در والدین وجود داشته است این است که هیچ زنی وجود ندارد که تا قبل از ۳۰ سالگی از او تقاضای ازدواج نشده باشد.

بتی خودش را بازنده می‌دانست. جذاب و خوب بود و دوستان زیادی داشت اما از ۶ سال پیش که طلاق گرفته بود هیچ مرد مناسبی به زندگی‌اش راه نیافته بود. در ۳۹ سالگی دارای موقعیتی بسیار معتبر با حقوق مکفی بود و افراد زیادی برایش ارزش قائل بودند.

موقعیتی که کمتر از ۵ درصد زنان و مردان از آن برخوردارند. اما هیچ کدام از اینها به نظرش نمی‌آمد. حتی خودش را بابت شکست در ازدواجش سرزنش می کرد و بدتر از آن شش سال هیچ فردی را برای ازدواج پیدا نکرده بود. بنابراین از نظر خودش موفقیت‌هایش به صفر می‌رسید و خودش را هیچ می‌دانست.

لین هم در سن ۳۵ سالگی همین مشکل عزت نفس پایین را داشت. برعکس بتی متاهل بود و دو فرزند داشت. او می‌گفت: «تمام زندگی‌ام را صرف همسر و مادر بودن کرده‌ام. تمام دوران کودکی‌ام هم بر همین اساس شکل گرفت. سوزن دوزی، خیاطی و آشپزی آموختم.

هدفم برای رفتن به دانشگاه نیز پیدا کردن همسر بود و بالاخره این اتفاق افتاد». اکنون بعد از ۱۳ سال زندگی مشترک با دو پسر ۱۰ و ۱۳ ساله لین به خواسته‌هایش رسیده است. اما او به جای راضی بودن از برآورده شدن آرزوهای زندگی‌اش، متوجه شده است که در زندگی‌اش بی‌قرار است.

چه کمکی برای چنین افرادی در این دنیا وجود دارد؟ افرادی که با ازدواج کردن به خودشان ارزش و عزت نفس می‌دهند. باید دیدشان را تغییر دهند و بفهمند که ازدواج یکی از مراحل زندگی شاد و کامل است و ضرورتی در آن وجود ندارد. مهارت های بین فردی گسترده و متعددی مانند توانایی دوستی و مصاحبت و داشتن روابطی مثبت با دیگران هستند که می توانند به هر کسی کمک کند تا فردی سازگار در زندگی تبدیل شود.

تا به حال چند فرد خوش اندام، جذاب و مرتب را دیده‌اید که بلافاصله بعد از ازدواج کردن خود را رها کرده‌اند و چاق و نامرتب و ناخوشایند شده‌اند. آنان برای ازدواج پیشقدم می‌شوند و تمام تلاششان را برای رسیدن به آن انجام می‌دهند. برای رسیدن به هدفشان؟! تا قربانی بی‌اطلاعی ‌ایشان شوندو متاسفانه بعد از امضای سند ازدواج، دیگر نیازی به تلاش بیشتر ندارند.

تاثیر باور به ضروری بودن ازدواج در زندگی مشترک وقتی کسی ازدواج کردن را امری لازم برای زندگی بداند. دچار اضطراب‌های دائمی می‌شود. «من بدون تو نمی‌توانم زندگی کنم»، «اگر ترکم کنی خودکشی می‌کنم»، بسیاری از اینگونه ازدواج‌ها پایدار می‌ماند اما به دلیل عشق، مراقبت یا شادی، به دلیل ترس و احساس گناه.

همسر به اکسیژن احساسی برای طرف مقابل تبدیل می‌شود که بدون آن زندگی امکان نخواهد داشت. این افراد به همسرشان می‌گویند: «تو برای من همه چیز هستی. تو دنیای من هستی». این نوع وابستگی بیمارگونه باعث ناراحتی دو طرف می‌شود. فردی وابسته باعث ناراحتی نجات دهنده‌اش می‌شود و او را ناچار می‌کند.

در حالی که فرد قوی‌تر احساس اسارت بر خشم می‌کند و اغلب عصبی می‌شود. این ازدواج‌ها «وابستگی‌های نمادین» هستند که یعنی یک فرد به فردی دیگر به جای حمایت و مهربانی به دلیل خوشنودی از برآورده شدن خواسته‌های عصبی و سودجویی‌اش وابسته است.

عشق واقعی هیچ وقت طرف دیگر را به «اکسیژن احساسی» تبدیل نمی‌کند. پیام فردی بالغ این است که «من با تو یا بدون تو می توانم زندگی کنم. دوست دارم که باتو زندگی کنم چون دوستت دارم و امیدوارم که تو هم همین احساس را به من داشته باشی.» وابستگی نادرست باعث ابراز علاقه ای متفاوت می‌شود. «تو مال من هستی و هیچ وقت تو را از دست نمی‌دهم.» این نوع رشوه عاطفی و امثال آن‌ها بسیار رواج دارند.

در ازدواج بدون عشق نگه داشتن یکدیگر در قفس کار درستی نیست. اما هنوز بسیاری که معتقدند ازدواج کردن همه چیز است، بر حفظ رابطه‌شان اصرار دارند، حتی با اینکه می‌دانند همسرشان برای ‌شان ارزش، عشق و احترام قائل نیست. در این ازدواج‌ها کمبود شادی، رابطه سالم، عشق، مهربانی، اهمیت و لذت احساس می‌شود.

ازدواج خوب و مناسب مرحله‌ای مهم و لذت بخش از زندگی کامل است. اما این مرحله از زندگی ضروری نیست. این که ازدواج را همه چیز بدانید عقیده غلطی است که می‌تواند باعث درد و سرخوردگی شود.

کلام آخر در مورد ازدواج کردن در دنیای امروز اصطلاحاتی مثل «دختر ترشیده» و «پیر دختر» بسیار قدیمی به نظر می‌آید و مربوط به باورهای غلط جامعه در جنسیت می‌شودخوشبختی در دنیای زنان.

به علاوه امروز دیگر مجرد ماندن (بدون توجه به جنسیت) ننگ محسوب نمی‌شود. در چند سال اخیر زنان بیشتری هستند که به دلیل برخورداری از شغل‌های رده بالا از استرس به دور هستند و احساس بهتری نسبت به خودشان دارند و نه به خاطر ازدواج کردن.

اگر مردم قبل از ازدواج نسبت به آن آگاهی بیشتری به دست آورند. مشکلات بعد از ازدواج و آمار بالای طلاق کاهش می‌یابد. ازدواج به دلیل فشار پدر و مادر یا دوست کار درستی نیست و اگر قبل از ازدواج متوجه درست نبودن رابطه‌تان شوید.

نادیده گرفتن آن بدترین کار است. گاهی بعضی از احساساتتان مانع می‌شود که قلبتان به ذهنتان راه درست را بگوید! اگر حتی آگاهی لازم را قبل از ازدواج کردن به دست نیاورید، مشاور می‌تواند زندگی شما را از خطر درد و ناراحتی نجات دهد.

زن و مرد؛ مایه آرامش زندگی

زندگی یک کاروان طولانی است که منازل و مراحلی دارد، هدف والایی نیز دارد. هدف انسان در زندگی باید این باشد که از وجود خود و موجودات پیرامونش برای تکامل معنوی و نفسانی استفاده کند. اصلاً ما برای این به دنیا آمده‌ایم. ما در حالی وارد دنیا می‌شویم که از خود اختیاری نداریم. کودکیم و تحت تأثیر هستیم، اما تدریجاً عقل ما رشد می‌کند و قدرت اختیار و انتخاب پیدا می‌کنیم.

اینجا، آنجایی است که لازم است انسان درست بیندیشد و درست انتخاب کند و بر اساس این انتخاب حرکت کند و به جلو برود. اگر انسان این فرصت را مغتنم بشمرد و از این چند صباحی که در این دنیا هست خوب استفاده کند و بتواند خودش را به کمال برساند، آن روزی که از دنیا خارج می‌شود، مثل کسی است که از زندان خارج شده و از اینجا زندگی حقیقی آغاز می‌شود.

 1- خانواده‌ سالم، آرامش افرادنگرش اسلام به خانواده، نگرشی درست، نگرشی اصیل و یک نگاه همراه با اهتمام است که خانواده اصل قرار داده شده و به هم زدن بنیان خانواده یا آشفته نمودن آن جزء بدترین کارهاست.

2- خانواده در اسلام یعنی محل سکونت دو انسان، محل آرامش روانی دو انسان، محل انس دو انسان با یکدیگر، محل تکامل یک نفر به وسیله‌ یک نفر دیگر، آنجایی که انسان در آن صفا می‌یابد، راحتی روانی می‌یابد، این محیط خانواده است. کانون خانواده در اسلام اینقدر اهمیت دارد.

3- اسلام در بیان قرآن، در چند جا، این آفرینش زن و مرد و هم‌زیستی این ها و در نهایت زوجیّت آن ها را برای آرامش و سکن برای زن و مرد شناخته است.

4- دو جا در قرآن، تعبیر سکن تا آنجایی که من یادم هست وجود دارد.

5- خدای متعال، زوج آدمی را از جنس او قرار داد، زوج زن را، زوج مرد را از جنس خود او قرار داده، «لیسکن الیها» تا اینکه آدمی بتواند  چه مرد و چه زن  در کنار شوهر یا همسر، احساس آرامش کند.

6- این آرامش، سکونت و نجات از تلاطم‌های روحی و اضطراب‌های زندگی است. میدان زندگی، میدان مبارزه است و انسان در او دائماً در معرض نوعی اضطراب است، این بسیار چیز مهمی است. اگر این آرامش و سکونت به نحو صحیحی تحقق پیدا کند، زندگی سعادتمندانه می‌شود، زن خوشبخت می‌شود، بچه‌هایی که در این خانه متولد می‌شوند و پرورش می‌یابند، بدون عقده رشد خواهند یافت و خوشبخت خواهند شد. یعنی از این جهت، زمینه برای خوشبختی همه این ها فراهم است.

7- همسر؛ آرامشی در برابر تلاطم زندگی وقتی که زن و شوهر در پایان کار روزانه یا در وسط روز به هم می‌رسند و همدیگر را می‌بینند، هر دو از هم توقع دارند که توانسته باشند محیط را شاد، سرزنده، قابل زیست و رفع‌کننده‌ خستگی ساخته باشند. این توقع بجایی است. اگر چنانچه بتوانید این کار را بکنید، زندگی شیرین می‌شود.

8 -انسان در تلاطم‌های زندگی که ناشی از برخوردهای ناگزیر است، به دنبال یک فرصت می‌گردد تا به آن پناه برد. اگر یک زوج باشند، در این تلاطم‌ها به یکدیگر پناه می‌برند، زن به شوهرش پناه می‌برد و شوهر هم به زنش پناه می‌برد. مرد در کشاکش زندگی مردانه خود، احتیاج به یک لحظه‌ آرامشی دارد تا بتواند راه را ادامه بدهد.

آن لحظه‌ آرامش کِی است؟ همان وقتی است که او در محیط سرشار از محبت و عطوفت خانوادگی خودش قرار می‌گیرد. با همسر خودش که به او عشق می‌ورزد، با اوست، در کنار اوست و با او احساس یگانگی می‌کند. وقتی با همسر خود مواجه می‌شود، این همان لحظه آسایش و آرامش است.

9- زن هم در کشاکش زندگی زنانه خود، با بحران‌ها و با تلاطم‌هایی مواجه می‌شود. چه در محیط بیرون از خانه مشغول تلاش و فعالیت و کارهای گوناگون سیاسی، اجتماعی و… باشد یا در داخل خانه مشغول باشد که زحمت و اهمیتش کمتر از کار بیرون نیست. حالا زن در این کشاکش به تلاطم‌هایی برخورد می‌کند و چون روح او ظریف تر است، بیشتر به آرامش، به آسایش، به تکیه کردن به یک شخص مطمئن احتیاج دارد. او کیست؟ او شوهر است.

10- انسان که ماشین نیست، انسان روح است، انسان معنویت است، انسان عواطف و احساسات است. حالا می‌خواهد آرامش پیدا کند. این آرامش کجاست؟ محیط خانواده است.

11- محیط خانواده، محیط آرامش است باید محیط آرامش باشد. این عاطفه ‌ای که در زن و مرد نسبت به هم وجود دارد، به این آرامش درونی کمک می‌کند. این سکونت، این آرامش، به معنای آرامش در مقابل حرکت نیست، حرکت خوب است؛ این به معنای آرامش در مقابل تلاطم است. انسان گاهی در زندگی‌اش دچار تلاطم می‌شود. همسر، یک آرامشی به انسان می‌دهد که متلاطم نباشد. این در صورتی است که فضای خانه، فضای متلاطمی نباشد.

خوشبختی در دنیای زنان

همه زوج ها دوست دارند زندگی مشترک شادی با هم داشته باشند، اما باید بدانند که شاد زیستن هم مانند هر امر دیگر اصولی دارد. افراد مختلف و صاحب نظران گوناگون از شادی و شاد زیستن برداشت ها و تعاریف مختلف دارند. مثلاً ارسطو می گوید: مردم عادی لذت را شادی فرض می کنند، افراد موفق عملکرد خوب را برابر شادی می‌شمارند و دانشمندان زندگی متفکرانه و جستجوگرانه را معادل شادی می دانند.

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، جان لاک معتقد است که شادی بستگی به تعداد لذات زندگی دارد. مک گیل شادی را به لذت های تمایلات ارضا شده مربوط دانسته است. برتراندراسل می گوید: رغبت همگانی ترین نشانه شاد زیستن است. ولی می توان تعریف دیگری از شادی داشت. شادی عبارت است از احساس خوشبختی پایدار در زندگی شخصی، مفید بودن برای تحقق آرزو و رفع نیازهای عمومی، یعنی انسانی شاد است که از زنده بودن خود احساس خوشبختی و رضایت کند و دیگران از زندگی او سود ببرند.

پرسش اصلی این است که چگونه می توانیم با همسرمان شاد زندگی کنیم؟

این سوال با فراوانی بسیار بالا در بین افراد مطرح می شود. چون همه ما شادی را دوست داریم و آن را زیربنای سلامتی خود و جامعه می دانیم. با عنایت به محوریت زن و مرد در ایجاد زندگی شاد در خانواده و با توجه به این که خانواده شاد، جامعه شاد را ایجاد می کند.

محمدعلی ترابی کارشناس روانشناسی با تأکید بر نقش زنان در ایجاد شاد کردن فضای خانه گفت: شاید کمی باورش سخت باشد که حتی انجام کارهای کوچک اما امیدبخش می تواند کانون خانواده را چنان گرم کند که حتی در حادترین شرایط خانواده را از ورطه پاشیدگی نجات دهد.

ترابی تمیز نگه داشتن خانه، رسیدگی به پوشش و خوراک اعضای خانواده مخصوصاً شوهر، استقبال گرم از تک تک اعضای خانواده به محض ورود به خانه، ابراز محبت کلامی در قالب تشکر از همسر و فرزندان، تأکید بر احساس آرامش کردن در خانه توسط همسران را از نمونه کارهایی دانست که می تواند کانون خانواده را گرم و لحظات آن را برای خانواده شادی آفرین کند.

وی رمز شاد بودن خانه را شاد بودن زن و مرد خانه عنوان کرد و گفت: نگاه مثبت به کارها و فعالیت های همسر باعث می شود که او از کار کردن برای رفاه شما راضی بوده و همین رضایت به رفتارهای دلنشین باعث سرور و شادی در خانه شود.

 این کارشناس روانشناسی یکی از دلایل اختلاف در میان اعضای خانواده را که باعث بروز خشم در خانه می‌شود دست کم گرفتن همدیگر دانست و افزود: سوء تفاهم و ایجاد ظن بد نسبت به همسر از دیگر دلایل مهم  نارضایتی در خانواده ها است.

وی در خصوص میزان تأثیرگذاری رفتار زن و شوهر در شادی خانوادگی تصریح کرد زنان بیش از 60 درصد از شادی های خانه را فراهم می کنند و مردان نیز باید بدانند که هر چه بیشتر در خانه شاد باشند و ارتباط بهتری با همسرشان برقرار سازند، زن را در تأمین شادی خانه همراهی کرده اند.

نقش مرد در شادی زن:خوشبختی در دنیای زنان

اگر فرض را بر این بگذاریم که در سن 25 سالگی ازدواج کنیم، می توان نتیجه گرفت که حدود 50 سال یا بیشتر با فرض برخورداری از عمر طبیعی با زنمان زندگی می کنیم، پس به این بیندیشیم که با شاد کردن همسرمان خودمان هم شاد و خوشبخت خواهیم بود، برای این کار باید سعی کنیم در خودمان عادات بهتر ایجاد کنیم.

خوشبختی در دنیای زنان مثلاً قبل از این که میهمان دعوت کنیم موضوع را با او در میان بگذاریم، به او فرصت کافی برای تدارک میهمان بدهیم، در مسایل عقلانی و منطقی با زنمان موافقت کنیم، اشتباهات خود را بپذیریم، اشتباه پذیری کسر شان و امتیاز دادن نیست، بلکه اشتباه بهترین آموزگار انسان است.

 سعی کنیم بخندیم و به همراه ما زن ما هم بخندد، بدانیم که خوشحال کردن زن هنر است نه علم، اگر علم بود همه می توانستند کسب کنند، اما هنر ریشه ذاتی و درونی دارد و به همین جهت اثر آن ماندگارتر است. از تلاش همسرمان قدردانی کنیم، در تصمیم گیری به او کمک کنیم شرایطی را فراهم کنیم که استعدادهایش را نمایان کند و با بهره گیری از قدرت تعریف و تمجید ما بدرخشد.

به جای هدایای گران قیمت، برای زنمان وقت صرف کنیم، به گفته هایش گوش دهیم و حتی اجازه دهیم فریاد بکشد تا از این طریق به آرامش برسد، محبت خودمان را به زبان بیاوریم و حتی به مادر همسرتان بگویید که دخترش را دوست دارید، فراموش نکنیم که حال و هوای عاشقی تا زمانی بر فضای خانواده ما حاکم خواهد بودخوشبختی در دنیای زنان.

که رفتار ما با همسر مان مانند رفتار روزهای آشنایی و نا‌مزدیمان باشد. یقین بدانیم که هر چه در خانه شاد تر باشیم و ارتباط بهتری با همسرمان داشته باشیم انرژی بیشتری داریم تا صرف کارمان کنیم و به این وسیله در کارمان نیز موفق تر خواهیم بود.

زنان نیاز به صحبت کردن دارند، مردی که با زنش صحبت می کند و به حرف های او گوش  می دهد قلب زنش را تسخیر می کند، بارها شاید شنیده باشیم که خانم مان می گوید: «فقط می خواهم حرفم را بشنوی و آنچه را می‌گویم درک کنی و به احساس من اهمیت بدهی» این جمله و امثال آن بیانگر ابراز نیاز درونی وی است. پس به همسرمان توجه کنیم تا شادی در فضای زندگی ما پراکنده شود.

راز خوشبختی در دنیای زنان، 32 نکته برای خوشبختی در زندگی مشترک

خوشبختی مهم ترین رکن زندگی مشترک است. زن و شوهر خوشبخت عامل ایجاد یک خانواده خوشبخت هستند. بیشتر زوجین در سال های اول زندگی شان احساس خوشبختی دارند. دلیل آن هم این است که در اوایل زندگی شان حس شیفتگی نسبت به یکدیگر دارند و برای هم جذاب هستند.

برای داشتن یک زندگی خوب و راحت و به دست آوردن خوشبختی، راه های زیادی وجود دارد. برای دانستن راز خوشبختی در زندگی مشترک بایستی به این نکته توجه داشت که زمانیکه زن و شوهر خوشبخت در زندگی وجود داشته باشند مـي توانند یک خانواده خوشبخت را تشکیل دهند و به دنبال آن صاحب فرزندان خوشبختی در دنیای زنانباشند.

زوج هایی که به طور مرتب روزهای خوبی را مـي گذرانند سطح بالاتری از تعهد، صمـيمـيت، اعتماد و رضایت از رابطه دارند. این کافی نیست که شریک زندگیتان بداند که شما در موفقیت های خود افتخار مـي کنید، شما باید آن را نشان دهید.

در زندگی واقعی هیچ زن و شوهر نمـي تواند نمایش های مثبت و منفی زندگی شان را حفظ کنند. اما به لحاظ عملی، درست این است که گفتن «من متاسفم» پس از انجام رفتار بد کافی نیست.

خوشبختی بیشتر مردم در نهایت به حوادث طبیعی خود باز مـي گردد، حتی پس از وقایع بسیار مثبت مانند ازدواج. شادی در درون افراد قرار دارد و انتظار مـي رود که ازدواج مـي تواند خوشبخت شدن در زندگی را تغییر دهد.

شگفت آور این است که تحقیقات نشان مـي دهد شادی نسبتاً پایدار است. یک رویداد مهم زندگی (مانند ازدواج یا تولد یک کودک) ممکن است یک افزایش شادی در کوتاه مدت را ارائه دهد.

راز خوشبختی در زندگی و خوشبختی در دنیای زنان

خوشبختی در زندگی چیزی است که مـي­ توان با رفتار و گفتار مناسب، به آن دست پیدا کرد. خوشبختی و سعادت قابل خرید و فروش نیست، زیرا در غیر  اینصورت فقرا هرگز طعم خوشبختی در زندگی را نمـي­ چشیدند.

زمانیکه رضایت از زندگی را خوشبختی­ بدانیم دیگر برای سعادتمند شدن به دنبال پول و ثروت نخواهیم بود. خانواده­ های فقیری هستند  که در اوج رضایت و خوشبختی به سر مـي­ برند و با همه­ دارایی ها­یشان احساس خوشبختی مـي­ کنند.

همانطور که متخصصین مـي گویند: «سعادت و خوشبختی، ممکن است به انسان روی آورد. در خانه­ محقر و کوچک هم سعادت را مـي­ توان به دست آورد، بدون آن که شریک زندگی انسان، شخصی کاملا بی­ عیب و زیبا باشد.»

اینگونه نیست که هرگاه ثروت وجود داشته باشد، خوشبختی در دنیای زنان به خود از راه مـي رسد. البته اگر دیگر عوامل خوشبختی را داشته باشیم، ثروت چیزی بسیار خوب خواهد بود. به اصطلاح، ثروت برای خوشبختی در دنیای زنان تنها علت نیست.

« بدون تردید، کانون گرم خانواده و صفای آن، با پول، شهرت و … ارتباط مستقیم ندارد. زوجین با محبت کردن به یکدیگر و با خودیاری مـي­ توانند چنان صفا و ایمانی در دل­ها به وجود آورند که خروارها پول و ثروت جای آنرا نگیرد.»

همه چیز به چگونه نگاه کردن شما به زندگی برمـي گردد.

عوامل خوشبختی

در زندگی باید از قبل، در انتخاب اعضای خانواده و چگونه ساختن زندگی آینده بسیار دقت کرد؛ اینها از مهم­ترین مسائلی است که سلامت و پایداری زندگی را تامـين کرده و خوشبختی را به ارمغان مـي آورد. در ادامه با رازهای خوشبختی در زندگی مشترک آشنا خواهید شد.

دقت در انتخاب همسر

اولین عامل خوشبختی در خانواده، دقت در انتخاب همسر است؛ زیرا ازدواج یک امر بسیار مهم و سرنوشت­ ساز است که کام­یابی یا شکست در آن، در زندگی آینده تاثیر بسزایی دارد.

یکی از رازهای خوشبختی در دنیای زنان در زندگی، دقت در انتخاب همسر است. زیرا انتخاب همسر مانند لباس خریدن، موقتی نیست. خوشبختی در دنیای زنان شما مـي­ خواهید یک عمر با یکدیگر زندگی کنید و شریک زندگی تان را محرم راز خود قرار دهید. شما ممکن است در اثر عجله و عدم دقت کافی، ناچار شوید عمری را با ناراحتی و گرفتاری بگذرانید.

عقل و هوش

عقل و زیرکی، یکی دیگر از رازهای خوشبختی در زندگی محسوب مـي­ شود. اداره و تداوم و پیمودن راه درست و حل مشکلات زندگی کار ساده ­ای نیست. همسر عاقل، امکانات خانواده و شرایط و اوضاع زندگی را خوب درک مـي­ کند و با توقعات بی­جا و بلندپروازی همسرش را در فشار قرار نمـي ­دهد.

زوج ها هر چه عاقل تر باشند بهتر مـي­ توانند همسرداری کنند و وسیله­ آسایش و خوشبختی یکدیگر را فراهم سازند و اختلافات و مشکلات را کاهش دهند. همسر عاقل، گذشت و بردباری دارد و با بهانه ­های کوچک و جزیی زندگی را متلاشی نمـي­ سازد.

تفاهم اخلاقی

سومـين راز خوشبختی در خانواده تفاهم اخلاقی است. چون زن و شوهر باید یک عمر با هم زندگی کنند. اگر خوش اخلاق باشند، زندگی آنها شیرین و دلپذیر و گرم و باصفا خواهد بود و با تفاهم اخلاقی مشکلات زندگی را حل و فصل خواهند کرد و برعکس اگر هردو یا یکی از آن­ها بداخلاق باشند زندگی بر هر دو نفر سخت و دشوار خواهد شد و چیزی نمـي تواند تلخی آن را شیرین سازد.

عفت و پاک­دامنی

از جمله رازهای خوشبختی در زندگی، عفت و پاک­دامنی است. اگر ما به روایات معصومان دقت کنیم به خوبی مـي­ فهمـيم که آنان بر عفت و پاکدامنی تاکید فراوان مـي­ کردند.

خداوند متعال مـي­ فرماید: «وقتی اراده کنم که خیر دنیا و آخرت را برای یک مسلمان جمع کنم، قلبی خاشع و زبانی ذاکر و تنی صابر بر بلا به او عطا مـي­ کنم و همسری به او مـي­ دهم که از نگاه کردن به وی شادمان شود و آن زن در غیاب شوهر از نفس خود و مال و دارایی شوهرش نگه­داری کند.»

اهداف مشترک

یکی دیگر از رازهای خوشبختی در زندگی، اهداف مشترک محسوب مـي­ شود. هر چه مشترکات مـيان افراد، بیشتر باشد، به همان مقدار امکان توافق، بیشتر مـي­ شود. زمانیکه دو فرد، علاقه­ ها و مشترکات فراوان دارند، امکان بیشتری برای همزیستی سالم دارند.

گفتن دوستت دارم

واژه دوستت دارم و تکرار آن هر روز مـيان رابطه عاشقانه زوجین معجزه مـي‌ کند. زوج های موفق هر روز این واژه را به همسر خود مـي گویند و از اینکه هر روز زندگی را در کنار عشق خود آغاز مـي‌ کنند خوشحالند. اگر مـي خواهید خوشبخت زندگی کنید، حتماً از این واژه استفاده کنید.

بیان احساسات

زوج‌های موفق و خوشبخت چیزی برای پنهان کردن از یکدیگر ندارند. آنها برای بیان احساسات خود وقت گذاشته و درباره آن با یکدیگر صحبت مـي‌ کنند، چرا که تا از حس و حال خود سخن نگویید همسرتان حال شما را متوجه نمـي‌ شود. یادتان باشد او نمـي‌تواند ذهن شما را بخواند.

جشن ساده

برای موفقیت ‌های کوچک زندگی تان، جشن گرفته و از کنار شادی‌ های کوچک خود ساده عبور نکنید. با جشن گرفتن ساده و بدون تجملات موفقیت را به شیرینی در خاطر خود جای دهید شادی با بهانه های ساده از رازهای خوشبختی و شاد زیستن زوج‌های موفق به شمار مـي‌ رود.

راز خوشبختی در زندگی زناشویی با صبر کردن

در مشکلات زندگی صبور باشید و فراموش نکنید که زمان همه چیز را تغییر مـي‌ دهد کافیست صبوری کرده و به مدیریت روابط خود بپردازید و در سختی ها همراهی با همسر خود را فراموش نکنید.

همسرتان را سورپرایز کنید.

دادن هدیه و یا رفتن به مسافرت و خوردن شام در بیرون از خانه، همه مـي‌ تواند به عنوان یک سورپرایز در طول زندگی مشترک امتحان شود. اینکه بدون هماهنگی همسرتان را با اتفاق‌ های کوچک سورپرایز مـي‌ کنید به او مـي‌فهمانید که همـيشه به یاد او هستید و خوشحالی او از آرزوهای شما مـي‌ باشد.

وقت گذاشتن بدون فرزندان

زوج‌های خوشبخت و موفق حتی زمانی که صاحب فرزند مـي‌شوند برای خود و حفظ روابط عاشقانه‌ شان وقت مـي‌ گذارند، به دور از فرزندان زمانی را برای رفتن به رستوران و یا پیاده روی بگذارید و با هم خلوت کنید.

ارزش قائل بودن برای خود

برای خود ارزش قائل شده و وقت بگذارید تا به ظاهرتان برسید و یا به تفریحات و هنرهای مورد علاقه خود بپردازید. وقتی خودتان را با ارزش ندانسته و اعتماد به نفس پایینی داشته باشید نباید از همسر خود توقع کنید که احترام زیادی برای شما قائل باشد.

 

انتقادهای منفی ممنوع

هیچ گاه همسرتان را با انتقادهای منفی قضاوت نکنید. حفظ احترام و بیان نکات مثبت همسرتان به دوام رابطه عاشقانه کمک مـي‌ کند، اگر شما به دنبال ایرادهای همسرتان باشید و سعی کنید مدام آنها را به زبان بیاورید ناخودآگاه او را از خود دلسرد مـي‌ کنید.

انجام فعالیت مشترک

برای داشتن زندگی زناشویی موفق تلاش کنید تا کارهایی مانند آشپزی، ورزش کردن و یا باغبانی را با هم انجام دهید. با انجام این فعالیت‌ ها مـي‌ توانید به دوام روابط خود کمک کنید.

دوری از حالت تهاجمـي

زوج های موفق مشکلات خود را به آرامـي و به دور از حالات تهاجمـي و خشونت حل مـي‌ کنند، وقتی شما عصبانی باشید ممکن است حرف‌ هایی را به زبان بیاورید که بعدها از گفتنشان پشیمان شوید. همسر شما شریک زندگی عاشقانه‌ تان است نه دشمنتان.

غذای مورد علاقه

برای درست کردن غذاهای خوشمزه و مورد علاقه همسرتان وقت گذاشته و یخچال را از این غذاها پر کنید تا وقتی همسرتان خسته به خانه مـي‌ آید با مواجه غذاهای مورد علاقه‌ اش خوشحال شده و بداند که شما به فکر او بوده‌ ایدخوشبختی در دنیای زنان.

راز خوشبختی در دنیای زنان با سازش

در مسائلی که با همسرتان اختلاف نظر دارید سازش کنید. در مواجه با این موارد همـيشه مانند ترازو عمل کرده و طرف سنگین آن را انتخاب کنید. به طور مثال وقتی شما از 10 به صورت احتمالی 5 تا دوست دارید که بیرون از خانه شام بخورید و همسرتان به دلیلی خستگی 9 تا دوست دارد در خانه بماند، شما کوتاه آمده و به نظر او احترام بگذارید.